Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2018
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
|
1582 kcal
|
Fedt: 77,88g | Prot.: 129,29g | Kulhyd.: 86,80g.
Frokost: Гренки Домашние, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Aftensmad: Свиная Отбивная, Пиканта Клубничный Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Яичный Белок, Молоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|