|
Традиционные мои карбогидраты на ночь, упорно намеревающиеся отложиться в жир, пока буду спокойно спать. В этот раз представлены в виде Баветте + пармезан, вдобавок - кокосовый прот на молоке.
Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
|
3244 kcal
|
Fedt: 136,85g | Prot.: 197,03g | Kulhyd.: 299,82g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Russian Performance Standard Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Льняное Масло. Frokost: Макдоналдс Чизбургер, Овощной Салат Exequit. Aftensmad: Белый Хлеб, Дымов Ветчина с Окороком, Universal Nutrition Ultra Whey Pro, Молоко (Цельное Молоко), Роллтон Яичная Лапша, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Брест Литовск Кефир 1%. Snacks/Andet: Now Omega-3, Молоко (Цельное Молоко). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|