Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2018
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
|
1395 kcal
|
Fedt: 51,42g | Prot.: 75,19g | Kulhyd.: 164,04g.
Morgenmad: Мёд, Ежевика, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), ПП Панкейки. Frokost: Борщ с Фасолью, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Росток Хлебцы с Гречкой. Aftensmad: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Рулет из Лаваша с Творогом, Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Яблочный Штрудель, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, Персики, Груши. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|