Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2018
|
99 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
|
2355 kcal
|
Fedt: 84,08g | Prot.: 168,51g | Kulhyd.: 234,04g.
Morgenmad: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Aftensmad: Белый Хлеб, Картофель, Лук, Скумбрия. mere..
|
Taber 3,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|