Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2018
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 39,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
|
1778 kcal
|
Fedt: 55,90g | Prot.: 80,15g | Kulhyd.: 237,41g.
Morgenmad: Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина, Омлет или Яичница, Ильинка Мексиканская Смесь. Snacks/Andet: Арбуз, Персики, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nicolebalmont's Vægt Historie
|