Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2018
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
|
1064 kcal
|
Fedt: 47,07g | Prot.: 75,31g | Kulhyd.: 86,96g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Миндаль, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде, Батон. Frokost: Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Цветная Капуста, ВкусВилл Макрурус Стейк. Snacks/Andet: Макдоналдс Кофе Латте, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Избенка Кефир 1%. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Igonina_Julietta's Vægt Historie
|