Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2018
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
|
522 kcal
|
Fedt: 2,80g | Prot.: 49,59g | Kulhyd.: 72,00g.
Morgenmad: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nescau Nescau Cereal. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|