Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
1536 kcal
|
Fedt: 77,16g | Prot.: 115,40g | Kulhyd.: 98,88g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гастроном Ветчина с Индейкой, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Вареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Andet: Клубничное Мороженое, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Черкизово Ветчина из Индейки, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|