|
昨夜63.7からの脱却
生理早めに始まる
身体を湯船で温めるの大事だー
さて明日から豆乳ストップ
始まる1週間前の豆乳はやっぱり効果あり♡
また来週に豆乳再開🎶
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
1264 kcal
|
Fedt: 29,47g | Prot.: 56,52g | Kulhyd.: 189,18g.
Morgenmad: 生パスタ（調理済み）. Frokost: 手作り弁当. Aftensmad: 焼き鳥, ローソン でか焼鳥 砂肝, ベイシア 赤飯おむすび, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Snacks/Andet: CGC ひとくちチョコレート. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
necorurico's Vægt Historie
|