Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2018
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
1343 kcal
|
Fedt: 48,95g | Prot.: 65,33g | Kulhyd.: 169,39g.
Morgenmad: Яблочный Штрудель, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Персики. Frokost: Сахар, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Грильяж Соняшниковий, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирожок с Картошкой. Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Виноград, Рулет из Лаваша с Творогом, Помидоры, Копченая Курица (Грудка без Кожи). Snacks/Andet: Активиа Drink & Go Манго Чиа. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|