Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2018
|
111,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
1438 kcal
|
Fedt: 41,30g | Prot.: 84,51g | Kulhyd.: 123,58g.
Morgenmad: Kinder Chocolate , Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Valio Молоко 1,5%. Frokost: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Вино Каберне Совиньон, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aftensmad: Danone Творог Мягкий 5%, Виноград, Черника, Малина Свежая*. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Курица Вареная, Азбука Вкуса Набор для Окрошки Овощной , Нектарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|