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Guten Morgen, ich weiß zwar nicht, was mit meiner Waage passiert ist, aber so mag ich sie 😄
Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche 😊
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85,9 kg
Indtil videre tabt: 38,9 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
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1450 kcal
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Fedt: 28,53g | Prot.: 86,45g | Kulhyd.: 218,08g.
Morgenmad: Leberkässemmel, Kaffee. Frokost: Äpfel. Aftensmad: Nektarinen, Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zwetschgen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Andet: McDonald's McFlurry Smarties. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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