Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2018
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
1862 kcal
|
Fedt: 109,26g | Prot.: 87,27g | Kulhyd.: 111,63g.
Morgenmad: Patates Salatası. Aftensmad: Ali Nazik. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|