|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
1157 kcal
|
Fedt: 31,84g | Prot.: 49,84g | Kulhyd.: 175,40g.
Morgenmad: Semizotu Salatası, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Yeşil Çay. Frokost: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Semizotu Salatası, Fırınlanmıs Kabak Yogurtlaması. Aftensmad: Tavuk Kalça Eti, Lahana Salatası, Domatesli Makarna. Snacks/Andet: Armut, Kent Tofita Böğürtlen, Yeşil Çay, Üzüm. mere..
|
|
1267 kcal
|
Motion:
RPM - 45 minutter, Sidde - 10 timer, Google Fit - 13 timer og 15 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|