Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2018
|
66 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
941 kcal
|
Fedt: 61,38g | Prot.: 71,04g | Kulhyd.: 30,34g.
Morgenmad: Café, Piracanjuba Creme de Leite, Bacon, Ovo Mexido. Frokost: Natural Life Semente de Chia, Carne de Porco Assada, Bacon, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Andet: Gengibre, Canela, Café, Pão Dukan. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingridfelly's Vægt Historie
|