Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2018:
|
1594 kcal
|
Fedt: 61,18g | Prot.: 112,80g | Kulhyd.: 150,97g.
Morgenmad: Козинаки, Вареное Яйцо, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Домик в деревне Молоко 3,5%, Гастроном Ветчина с Индейкой. Frokost: Простоквашино Творог Зернистый 5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Aftensmad: Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Конфета, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Черкизово Ветчина из Индейки, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бондюэль Кукуруза Сладкая. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|