Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2018
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2018:
|
1499 kcal
|
Fedt: 67,08g | Prot.: 63,29g | Kulhyd.: 165,76g.
Morgenmad: Банан, Свиточ Шоколад Черный, Цветочный Мёд, Овсянка Запаренная, Жако * Зефир с Начинкой Згущеное Молоко, Золотой Век Халва. Frokost: Творог 5%. Aftensmad: Свиточ Шоколад Черный, Кабачки Жареные, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик , Золотой Век Халва. Snacks/Andet: Яготинский Закваска 2,5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|