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man goennt sich ja sonst nichts
Vis Kost Kalender, 14 august 2018:
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2334 kcal
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Fedt: 86,84g | Prot.: 74,19g | Kulhyd.: 268,94g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Spiegelei ohne Fett, Villa Gusto Pizza Speziale. Frokost: Taramas, Gemischter Salat mit Dressing, Gyros, Weißbrot, Tucher Weizenbier Alkoholfrei. Aftensmad: Banane, Oettinger Export. Snacks/Andet: Heidelbeerkuchen, Ouzo, Banane, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss, Hohes C Milder Multivitamin. mere..
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2581 kcal
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Motion:
Træning (Motionscenter) - 1 time og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 20 minutter, Sove - 9 timer og 10 minutter. mere..
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 Kommentarer
14 aug 18 af medlem: H.M.K.2
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Spiegelei mit Erdbeersoße? 😂
14 aug 18 af medlem: Sonnenkindl
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Bestimmt gut. Mein Vater sagte immer wenn ich fragte was gibts? " Sauerkraut und Himbeersaft. "
14 aug 18 af medlem: schnorra
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Spiegelei auf Omelett ? 😯
14 aug 18 af medlem: thofrey
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Falsch geraten:
Das ist Pizza Spezial-Reste von Gestern mit einem Spiegelei 😉>zum Frühstück 👍
14 aug 18 af medlem: H.M.K.2
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was gibt es heute: ich: kalte Küche, mein Sohn: wie jetzt, ich: Türen und Fenster auf
14 aug 18 af medlem: peterhesd
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Das Bild könnte von mir sein 😉😍😅
14 aug 18 af medlem: Kateinski
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