Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2018
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94 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2018:
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1002 kcal
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Fedt: 72,95g | Prot.: 60,93g | Kulhyd.: 10,38g.
Morgenmad: Café (Infusão), Scala Queijo Prato, Seara Apresuntado. Frokost: Maxixe, Cupim Assado, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Santa Helena Grelhaditos Amendoim Torrado e Salgado sem Pele.. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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Carla Hort's Vægt Historie
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