Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2018
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68,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2018:
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1268 kcal
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Fedt: 48,54g | Prot.: 55,78g | Kulhyd.: 155,18g.
Morgenmad: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Leche de Almendras, Avena. Frokost: Arroz Blanco, Bachoco Milanesa Empanizada. Aftensmad: FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Tortillas de Maíz. Snacks/Andet: Smucker's Mermelada de Naranja, Bimbo Pan Cero Cero, Café. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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DanielaLara24's Vægt Historie
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