heyseagul's Dagbog, 14 aug 18

ну и последний приём пищи на сегодня-арбуз
так и не получилось опять дойти до 900 ккал,
мало того я всего на сегодня набрала ровно 500 ккал 🤯
вспомнила почему перестала есть орехи:однажды нашла в них червя(?) ЖИВОГО,в мусорку полетел весь пакет 😂

---

500 kcal

Fedt: 10,90g | Prot.: 8,27g | Kulhyd.: 83,87g.   Frokost: Gallina Blanca Крем-Суп Грибной по-Итальянски. Aftensmad: Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Andet: Магнит Арбуз, Tea Funny Чай. mere..

1206 kcal

Motion: ходьба - 5 timer, Sove - 8 timer og 20 minutter, Hvile - 10 timer og 40 minutter. mere..