Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
1914 kcal
|
Fedt: 67,46g | Prot.: 107,88g | Kulhyd.: 223,89g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Дымов Ветчина для Тостов. Frokost: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Капитан Морей Сельдь Атлантическая Натуральная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Капуста, Картофель Отварной, Навага. Aftensmad: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. Snacks/Andet: Сальников Вареники с Капустой, Гречка Отварная, Капуста, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель Отварной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|