Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2017
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1473 kcal
|
Fedt: 53,42g | Prot.: 96,64g | Kulhyd.: 155,36g.
Morgenmad: Миндаль, Банан, Оладья из толокна, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Мюсли с Фруктами. Frokost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вареное Яйцо, Увелка перловка, Интелл Финики, Ржаные лепёшки, Диадар Отруби Овсяные, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Aftensmad: Яблоко, Семена Льна, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебец Медовый, Куриная грудка отварная и обжареная, Увелка перловка, Диадар Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasovaanastasia's Vægt Historie
|