nikakrat's Dagbog, 15 aug 18

Это как?😂

Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
1738 kcal Fedt: 79,59g | Prot.: 93,19g | Kulhyd.: 174,72g.   Morgenmad: Золотой Век Халва, Лукас Печенье Зерновое , Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Чернослив. Frokost: Мёд, Творог 5%. Snacks/Andet: Творог 5%, Мёд, Халва. mere..
2185 kcal Motion: Step (Stepmaskine) - 1 time og 13 minutter, Hvile - 14 timer og 47 minutter, Sove - 8 timer. mere..


Kommentarer 
хороший завтрак?) 
14 aug 18 af medlem: Swetlana67
Да) сделала коктейль с кефира, чернослива, отрубей. А потом он мне показался не сладким и мёд добил свои Кал)) 
15 aug 18 af medlem: nikakrat
Зато вкусно) 
15 aug 18 af medlem: Swetlana67

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nikakrat's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.