Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
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106,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
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960 kcal
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Fedt: 43,26g | Prot.: 33,11g | Kulhyd.: 110,57g.
Morgenmad: Weich Gekochtes Ei, Merry Marmelade Himbeere, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Butter, Käse. Frokost: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Edeka Steinofen Baguette, Pink Lady Äpfel. mere..
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stabil vægt
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