Reste-verwertung

Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
1289 kcal Fedt: 34,14g | Prot.: 90,84g | Kulhyd.: 158,32g.   Morgenmad: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Loose Quäse, Berschneider Graved Lachsfleisch, Radieschen, Chia-Samen, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Naturgut Bio-Landkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: K-Classic Tortilla Wraps Mais, Ostmann Kümmel, Essig, Knoblauch, Schwarze Oliven, Tzatziki, Feldmann Tafelessig, Gut & Günstig Rapskernöl, Mühlenhof Kassler Minutensteak, Weißkohl. Aftensmad: Body Attack Dessert Sauce Chocolate Flavour, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Zucker, Äpfel, Milram Skyr Natur, Zimt, Backpulver, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei. mere..
2516 kcal Motion: Trampolin - 2 timer, Apple Health - 22 timer. mere..

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Kommentarer 
😋 
15 aug 18 af medlem: Rit@mine
😋👍 
15 aug 18 af medlem: schockokrossi
Deine Reste sehen super aus. Wasn das genau? 
15 aug 18 af medlem: Sofianimmtab
Also das Braune da vor allem. 
15 aug 18 af medlem: Sofianimmtab
Tippe auf Zucchini? 
15 aug 18 af medlem: Sofianimmtab
Das ist kasslerlachs mit krautsalat, Oliven, tsaziki und wrap  
15 aug 18 af medlem: esche85
*sabber *entschuldigediemanieren 
15 aug 18 af medlem: Sofianimmtab

     
 

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