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Finalmente ultrapassei a linha dos 83 kg! Que alegriaaaaa! 🙌🙌🙌
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82,4 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
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600 kcal
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Fedt: 16,82g | Prot.: 31,11g | Kulhyd.: 84,88g.
Morgenmad: Pullman Rap10 Integral, Bonare Milho em Conserva, Cenouras, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Serra Negra Ricota Fresca, Melancia. Frokost: Cebolas, Cenouras, Ovo. Snacks/Andet: i9 I9. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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isaroyale's Vægt Historie
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