Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
|
507 kcal
|
Fedt: 7,56g | Prot.: 74,46g | Kulhyd.: 41,85g.
Morgenmad: Свиная Корейка (Целая, Постная), Цветная Капуста, Пана Котта Дыня Фит Парад. Frokost: Абрикосы, Огурец. Aftensmad: Тилапия, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Огурец, Помидоры, Сывороточный Протеин. mere..
|
Taber 8,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia_ccb's Vægt Historie
|