Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
|
1151 kcal
|
Fedt: 62,74g | Prot.: 76,60g | Kulhyd.: 73,53g.
Morgenmad: Сырники ПП, Мёд, Кофе с Молоком. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рисовый Суп с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 2,5%, Нектарин. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ksenia0909's Vægt Historie
|