Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
|
1189 kcal
|
Fedt: 27,92g | Prot.: 64,75g | Kulhyd.: 185,06g.
Morgenmad: الأرز الأبيض, لحم البقر المفروم (95 ٪ قسم خالي من الدهون/ 5 ٪ من الدهون), بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), البلح. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahd alkady's Vægt Historie
|