Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
|
2376 kcal
|
Fedt: 104,50g | Prot.: 141,52g | Kulhyd.: 219,27g.
Morgenmad: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aftensmad: Brzoskwinia. Snacks/Andet: Brzoskwinie, Ugotowane Udko z Kurczaka bez Skóry, Ketchup, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Chleb, Pikok Pasztet Wieprzowy, Szynka. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rapman93ebr's Vægt Historie
|