Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018
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167,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 57,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
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1956 kcal
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Fedt: 56,84g | Prot.: 55,31g | Kulhyd.: 272,47g.
Morgenmad: Mönchshof Naturradler, REWE Leberwurst, Stockmeyer Chili-Cheese Salami, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Netto Nordischer Landkäse, Penny Markt Frischkäse Kräuter, Goldähren Bauernschnitten. Frokost: Knorr Pasta Snack Tomaten-Sauce. Aftensmad: Nutella Nutella, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Pfannkuchen. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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