Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2018
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50,1 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
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1626 kcal
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Fedt: 56,21g | Prot.: 91,77g | Kulhyd.: 190,99g.
Morgenmad: ドトールコーヒー ソイラテ, 野菜スープ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, カルビー フルグラ. Frokost: ご飯, カボチャサラダ, ミニトマト, レタス, プルコギ. Aftensmad: カボチャサラダ, ファミリーマート きのことつくねの和風生姜スープ, しらたき. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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