Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
|
1170 kcal
|
Fedt: 36,55g | Prot.: 77,32g | Kulhyd.: 141,49g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес, Банан, Хлеб Черный, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд. Frokost: Лук, Помидоры, Запеканка из Кабачков, Куриная Грудка под Сыром, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Кедровые Орехи, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MarinaPlavinska's Vægt Historie
|