Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2018
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
|
1586 kcal
|
Fedt: 64,78g | Prot.: 90,16g | Kulhyd.: 168,84g.
Morgenmad: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Кубаночка Геркулес, Сахар, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Frokost: Арбуз, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Виноград. Aftensmad: Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Сыр Гауда, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Инжир Свежий. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irusichekk's Vægt Historie
|