Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2018
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
|
1220 kcal
|
Fedt: 46,03g | Prot.: 47,56g | Kulhyd.: 156,80g.
Morgenmad: Butter, Laugenstange. Frokost: Weißbrot, Migros Mıhlama. Aftensmad: Joghurt, Dolma. Snacks/Andet: Speiseeis. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|