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Wünschen euch ein schönes Wochenende 🍹🍀☀️
Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
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2187 kcal
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Fedt: 60,83g | Prot.: 164,73g | Kulhyd.: 235,26g.
Morgenmad: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Lidl Hähnchen in Aspik, Philadelphia Balance Joghurt, Belbake Backkakao, Edeka Sauerkirschen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Frokost: Belbake Backkakao, DM Bio Amaranth Gepufft, Edeka Sauerkirschen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Pflanzenöl, Gekochtes Ei, Lidl Party Garnelen. Aftensmad: Aioli, Wurzelbrot, Hähnchenbrustfilet, Hilcona Gnocchi. mere..
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2414 kcal
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Motion:
Cykling - 24 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 16 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Danke, Euch auch. Süß, ihr zwei!
17 aug 18 af medlem: Luise Freiheit
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Hey, alles gut bei Dir? 🤔
17 aug 18 af medlem: Rit@mine
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Ja bei mir alles gut,wieso meinst du🤔☺️Danke Luise ☺️
17 aug 18 af medlem: Anna-Nadine
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17 aug 18 af medlem: AndréaFurt
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋♀️
18 aug 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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18 aug 18 af medlem: 24Shana
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Danke, wünsche ich dir auch 🤗
18 aug 18 af medlem: BirneHelene
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Schön @Anna-Nadine, weil ich Dich sonst nur lächelnd in Erinnerung hab
18 aug 18 af medlem: Rit@mine
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Achso 😂mal sehen ob ich eins finde auf dem ich lächle ☺️
18 aug 18 af medlem: Anna-Nadine
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Nene, ist schon ok 😄 Finde es gut, verschiedene Gesichter von jemand zu sehen 😃👍🏼
18 aug 18 af medlem: Rit@mine
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18 aug 18 af medlem: Kateinski
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Wünsche auch dir ein schönes Wochenende 🌻🙋♀️
18 aug 18 af medlem: Steffie0102
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Anna-Nadine's Vægt Historie
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