Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2018
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2018:
|
1376 kcal
|
Fedt: 57,89g | Prot.: 63,83g | Kulhyd.: 157,22g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Изюм, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Простоквашино Творог 9%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш. Frokost: Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой). Aftensmad: Сахар, Сметана, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Помидоры. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|