Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2018
|
109,7 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2018:
|
1462 kcal
|
Fedt: 39,65g | Prot.: 72,46g | Kulhyd.: 143,21g.
Morgenmad: Судак Жареный, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Азбука Вкуса Хлопья Гречневые. Frokost: Вино Сухое, Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Морковью, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Азбука Вкуса Набор для Окрошки Овощной . Aftensmad: Вино Сухое, ВкусВилл Судак Филе на Коже, Перекресток Арбуз. Snacks/Andet: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|