Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2018
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2018:
|
1286 kcal
|
Fedt: 32,43g | Prot.: 51,19g | Kulhyd.: 142,79g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша. Frokost: Дело Вкуса Люля-Кебаб из Курицы с Кавказским Соусом , Коровка из Кореновки Пломбир Фисташковый, Аревик Компот из Малины, Шампиньоны Гриль. Aftensmad: Вино Пино Гри (Grigio), Яблоко. Snacks/Andet: Шоколадный Пудинг. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|