Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2018
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83,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 august 2018:
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1406 kcal
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Fedt: 47,32g | Prot.: 60,84g | Kulhyd.: 186,92g.
Morgenmad: Butter, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen, Frisch Gepresster Orangensaft, Kellogg's Choco Krispies XXL, Kellogg's Honey Bsss Pops, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Frokost: Hartgekochtes Ei, Wassermelone. Aftensmad: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Aldi Bandnudeln, Gemischter Salat mit Dressing, Hohes C Milde Orange. Snacks/Andet: Grießbrei, Zimt Zucker, Kinder Schoko-Bons. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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