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dei uma estacionada no peso vou mudar a dieta um pouco ja se foram 20 quilos faltam apenas 10 mas esta parecendo que e bem mais dificil no final mas continuo no foco
Vis Kost Kalender, 18 august 2018:
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1106 kcal
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Fedt: 46,57g | Prot.: 70,38g | Kulhyd.: 98,09g.
Morgenmad: Pão de Aveia. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andet: Seven Boys Pão Sovado, Ovo Frito, Mingau de Aveia. mere..
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loh caironi's Vægt Historie
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