Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2018
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2018:
|
1340 kcal
|
Fedt: 48,06g | Prot.: 64,43g | Kulhyd.: 181,74g.
Morgenmad: Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко, Смешанные Орехи, Eco Botanica Зефир, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Frokost: Гороховый Суп. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Нутелла Шоколадная Паста, Батон, Земляника, Три Корочки Сухарики, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|