|
10 gündür 11 saat fındık topluyorum kim strongman tartışmayalım
Vis Kost Kalender, 19 august 2018:
|
2215 kcal
|
Fedt: 89,77g | Prot.: 155,86g | Kulhyd.: 199,27g.
Morgenmad: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Bellanut Promüsli, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Frokost: Simbat Mebrum Hurma, Lor Peyniri, Xpro Whey Protein, Çotanak Ballı Fındık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tadım Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı, Bulgur Pilavı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Derya Ton Balığı. mere..
|
|
 Kommentarer
19 aug 18 af medlem: MeriihKartal1903🦅
|
Psikolojim alt üst,salondan uzak kalmak yaramıyor 17 Eylül'de sahalardayım
19 aug 18 af medlem: akkarganbetul
|
Hadi bakalım betül bu arada tarih çok güzel bandırmanın kurtuluşu 💪😉👊
19 aug 18 af medlem: MeriihKartal1903🦅
|
Bandırma kurtulmuş sonra ben doğmuşum desene :)) 19 Eylül my birthdy 🎂
19 aug 18 af medlem: akkarganbetul
|
Woww çok sevdiğim iki insanın doğum günüde eylülde şimdiden doğum günün kutlu olsun betül iyiki doğmusun ☺
19 aug 18 af medlem: MeriihKartal1903🦅
|
19 aug 18 af medlem: akkarganbetul
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akkarganbetul's Vægt Historie
|