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patate americane - piselli
Vis Kost Kalender, 19 august 2018:
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1233 kcal
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Fedt: 22,14g | Prot.: 78,51g | Kulhyd.: 181,25g.
Morgenmad: Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. Frokost: Conad Crescenza Light, Conad Tonno al Naturale, Cirio Pomodoro del Campo Classico, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fettina di Vitello. Aftensmad: Misto di Frutta Secca e Noccioline, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Melone, Conad Gallette di Mais Biologiche, Montana Carne Magra in Gelatina, Insalata Mista, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Andet: Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. mere..
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1009 kcal
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Motion:
Cardio - 50 minutter, Samsung Health - 23 timer og 10 minutter. mere..
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