Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
|
671 kcal
|
Fedt: 19,63g | Prot.: 81,82g | Kulhyd.: 48,70g.
Morgenmad: Сывороточный Протеин, President Творог Диетический 0,2%. Frokost: Миндаль, Яблоко, Абрикосы. Aftensmad: Куриные Голени, Салат Айсберг, President Творог Диетический 0,2%, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Тилапия, Приготовленная Брокколи (Свежая). mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia_ccb's Vægt Historie
|