|
Талия 66см, бедра 93 см, бедро 50 см
|
51 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
|
2558 kcal
|
Fedt: 114,68g | Prot.: 107,21g | Kulhyd.: 284,47g.
Morgenmad: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Сыр Гауда , Сахар, Ижмолоко Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Здоровей Хлебцы Кукурузные. Frokost: Яблоко, Вятушка Творог 3%, Черная Смородина, Сметана 15%, Красногорский Творожный Крем с Ванилином. Aftensmad: Халва, Блинни Бон Блинчики с Картофелем и Грибами, Лайм Филе Куриное в Кляре, Ватрушка с Творогом, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свекла с Чесноком и Майонезом. mere..
|
stabil vægt
|