Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
|
781 kcal
|
Fedt: 28,64g | Prot.: 44,85g | Kulhyd.: 88,25g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Борщ с Говядиной, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Snacks/Andet: Herbalife Протеиновый Батончик. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kasya8181's Vægt Historie
|