Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
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906 kcal
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Fedt: 26,97g | Prot.: 44,47g | Kulhyd.: 119,87g.
Morgenmad: Senseo Café, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf, Sicilia Jus de Citron, Eau de Robinet. Frokost: Tarte aux Mirabelles, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Snacks/Andet: Elephant Infusion Fruits Rouges, Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (2). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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