Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
|
90 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
|
995 kcal
|
Fedt: 21,06g | Prot.: 47,66g | Kulhyd.: 146,77g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Natura Food Owsianka Proteinowa. Frokost: Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Jabłko, Go On Protein Bar Orzechowy z Inulina. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rapman93ebr's Vægt Historie
|